目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(75)こんな日に限って。

眠い。

 

羽田空港への

モノレール。

 

 

 

出張。

 

 

24:30〜3:30

 

予定通り寝て

予定通り起きれた

 

 

 

二度寝もなし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

起床してから覚醒せず

 

 

 

眠いまま

 

 

 

 

 

 

 

今現在

 

目をとじたら15秒で寝れる

 

 

 

 

 

 

 

なぜ?

 

 

 

 

 

 

外でたら

普段より

 

 

 

覚醒早そうじゃない?????

 

 

 

 

 

 

 

睡眠の不思議

 

 

 

 

 

飛行機で

パワーナップや!