目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(107)ご報告

このブログですが

今年一年で

幕を閉じたいと思います。

 

みなさま

誠にありがとうございました。

 

あと二日ですね。

 

 

 

 

ちなみに

昨日は

二度寝しまくり

自堕落に寝まくって

十時間近く寝ました。

 

 

 

さすがに昼間眠気は来ませんね!

 

ショートスリーパー講座では

睡眠時間は関係ない!とならいましたが

 

 

 

 

 

実際に

十時間とか寝ちゃうと

昼間

全く睡魔が

こないのは

どういう理屈なんでしょね?

 

 

 

 

睡眠物質が

完全にゼロになったのかしら???

 

 

 

 

 

 

 

でもまぁ

習慣で

23時ごろには

眠くなり・・・。

 

 

 

 

 

 

寝まして・・・。

 

 

 

 

 

 

 

目が覚めたのは2:55

 

アラームは4:00なのにー

 

 

 

 

 

 

 

睡眠物質を

消しすぎたからかしらね?

 

 

 

 

 

さあ!

 

いよいよ明日は

 

 

最終回

 

 

 

 

 

読んでくださった方

ありがとうございました!!