2019-10-25から1日間の記事一覧
おはようございます。 現在4時 私は 24:30に寝て 3:30 に起きる 三時間睡眠を習得 トライ中。 体質? 起きるのは比較的らくなのよ。 アラームなったら 起きれるの。 んで おっとりと 活動を・・・。 ↑ 講座によると この活動の速度早めることが大事らしい…
おはようございます。 現在4時 私は 24:30に寝て 3:30 に起きる 三時間睡眠を習得 トライ中。 体質? 起きるのは比較的らくなのよ。 アラームなったら 起きれるの。 んで おっとりと 活動を・・・。 ↑ 講座によると この活動の速度早めることが大事らしい…