目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(91)昨夜はセッション

23:30〜4:00 の 4時間半睡眠!

 

本日もストレスなくクリア!!

 

 

 

 

 

 

昨夜はセッションでした!

 

三時間睡眠から

4時間半睡眠に変更したい理由

 

成功させるコツ

 

 

 

講師の先生とマンツーマンで相談できました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

三時間睡眠!

びびっていた

 

私はいたかもしれません・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なにごとも

ストレスなく

やること大事すよ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4時間半睡眠 で 楽しく人生いきるぞな!