目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(90)4時間半寝よ思ったのに!

思うところあって・・・。

 

12:30〜3:30 の 三時間睡眠ショートスリーパー

 

から

 

11:30〜4:00 の 四時間半睡眠ショートスリーパーに なろうと決意

 

 

 

昨夜から始めてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23時半に寝て

やく三時間後

2:20 に めが覚めちゃった。

 

 

 

 

 

 

ルールがあるので

二度寝はしませぬ!

 

 

 

 

 

 

 

むむむ?

もしかして

おれの身体

三時間ショートスリーパーになっちゃってる???