2019-12-01から1日間の記事一覧
昨夜は仕事の関係で 寝たのが 2:20 普段は 12:30に寝ておりま。 さすがに 2:20に寝て 普段通りの 3:30 起きは 無理!と判断。 ちょい多めに寝まして 6:10 起き。 三時間50分 普段より少し多めの睡眠。 現在 8:00前 シャキンと覚醒 いい感じで早く! 普段とイ…
昨夜は仕事の関係で 寝たのが 2:20 普段は 12:30に寝ておりま。 さすがに 2:20に寝て 普段通りの 3:30 起きは 無理!と判断。 ちょい多めに寝まして 6:10 起き。 三時間50分 普段より少し多めの睡眠。 現在 8:00前 シャキンと覚醒 いい感じで早く! 普段とイ…