ショートスリーパー編（52）昨日講習受けましてん。

昨日、ショートスリーパー講習

講師の先生とテレビ電話で相談をうけてもらいました。

ショートスリーパー講座には

そういうサービスがありまして。

溜まった睡眠物質を効率よく除去する

パワーナップの取り方なんかを

相談しました。

さっそく今日から実践！！

今日は0:30〜2:10 まで寝て

今さっき パワーナップを 一時間ほど

とりました。

今んとこ

快調！！！

お！？

ショートスリーパー として

身体が慣れてきた？？？

あ

ちゃうわ

昨日豪快に二度寝

八時間くらい

寝てたからや・・・。

てへ。