ショートスリーパー編（48）昨日のこと。
一昨日は 12:30 に寝て
2:00 に 目が覚めちゃい
そのまま活動。
俺って
ショートスリーパー？？？
なんて
思いながらね。
パワーナップは15分３回
ところが
そのあとがひどかった・・・。
昼までに3回パワーナップ済ませたの。
外出るとまだ 落ち着いてとれないから。
で
14時ごろ
怒涛の睡魔が・・・。
会社の机で気がついたらカクン カクン
それも 寝ちゃってるわけだから
パワーナップの回数として 睡眠日誌に記録。
合計5回のパワーナップになっちゃって
パワーなんて
いただいてなくて・・・。
で
家にたどり着き
パタンキュー
どこでアラーム止めたか覚えてない系の
二度寝・・・。
すみませんでした。
わたし
まだ
ショートスリーパーちゃいますねん。
90分しか
本眠とれなかったときは
対策練らないとね。
とほほ。
