ショートスリーパー編（62）危なかった・・・ってことにしとこ。

ただいま5:00

昨夜は12:40 消灯

3:30 起き

２時間50分 睡眠

10分足りないから？

違うよね？？？

ぼーっと・・・。

が

普段より強力。

昨夜

たくさん食べて

お腹がそこそこ膨れて寝たからかも。

寝る三時間前には

食べ終わってたんやけどね。

夜は腹八分目ですね。

今朝起きて・・・。

ふらふらふらーっと

ベッドに腰掛けて・・・。

ハッ！

危ねぇ！！！！！

横になり

意識を失う寸前でした・・・。

これって

ショートスリーパー 講座では

一回の 睡眠にカウントするのよねー。

はぁ・・・。

二度寝は

悪。

起床後！すぐにシャキンとするホルモンが

出なくなるんですって・・・。

早く

出さなきゃ！！

くぬぅ・・・。

二度寝！

あかん！！！

大丈夫！

さっきのは

意識あった！！！

ことにしとこ・・・。