ショートスリーパー編(40)ちょっときたか!?
それは1日に3時間くらいしか寝ない人種
中には90分しか寝ないというツワモノも・・・。
私は!
年収2000万円の男になるため!
時間がほしい!!
ゆえに!
ショートスリーパーになりたいのだ!!!!
てことで
講座をローンで購入♪
現在 トレーニング中♪
毎晩
睡眠時間
2時間40分くらい。
だって目が覚めちゃうんだもん。
でもね
パワーナップのコツ
週休2日(週に2回ちょいと長めに寝る日)のコツ
つかんできた???
夜 12:30 消灯のふ布団に くたくた の
HP 0 目前
で
倒れこむこと減ってきたかも。
まだまだやけどね。
昨夜は
ベッドの中にはいるときは
シャンとしてましたよ。
コンスタントに
こーならんとね。