目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(41)週休2日

ショートスリーパー

それは1日に3時間くらいしか寝ない人種

中には90分しか寝ないというツワモノも・・・。

 

 

 

 

 

私は!

年収2000万円の男になるため!

時間がほしい!!

 

 

ゆえに!

ショートスリーパーになりたいのだ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

てことで

講座をローンで購入♪

 

 


現在 トレーニング中♪

 

 

 

 

 

 

睡魔?

睡眠物質?

 

それがたまると

 

眠くなるのね。

 

 

 

 

 

 

それをちょこちょこ除去するために

 

毎日の10分仮眠 パワーナップ が 三回あって

 

 

 

 

週に 2日

90分 寝て まとめて除去しちゃおう!!って日があるの。

 

 

 

 

で、今日がそれなんだけど

 

 

90分まとめて 寝れる時間がないのよね。

 

 

 

 

 

 

 

週休2日・・・。

 

 

 

 

 

 

おやすみ 無しにすると

キツイかな?

 

 

キツイよな・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遅刻せんよう

90分 寝よう。

 

 

8:45〜10:15まで寝よう。

 

 

 

 

 

 

うんうん。

寝よう。