目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(8)起床訓練の結果やいかに・・・。

ショートスリーパー

それは1日に3時間くらいしか寝ない人種

中谷は90分しか寝ないというツワモノも・・・。

 

 

 

 

 

私は!

年収2000万円の男になるため!

時間がほしい!!

 

 

ゆえに!

ショートスリーパーになりたいのだ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

てことで

講座をローンで購入♪

 

現在 トレーニング中♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日

動画講座で

起き方のコツ

 

 

 

 

起床訓練

っつーのやりました!

 

 

 

 

 

 

 

アラームなったら

飛び起きる練習!!

 

 

一分ごとのアラーム

30セット!!

 

 

 

 

 

 

寝る前にも

おさらいで

 

 

 

 

5セットしたもんねー。

 

 

 

 

 

 

 

 

で、

今朝も四時に

アラームなりました・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

!!

 

 

 

 

おぼえてねーっ!!!

 

 

多分

夢心地の中

訓練通りに

 

 

 

 

 

 

 

 

ピピピ!

おりゃ

ムクッ

スタスタスタスタ

携帯をオフ!!

 

 

 

 

 

 

 

やれてると思うんだけどなー。

 

 

 

 

 

 

 

 

やれてるから

現在こうして

活動できとります。

 

 

 

 

 

 

 

でも

頭 

ぼーっ。

 

 

 

 

 

 

 

ショートスリーパー講座さん!

 

 

 

 

 

この

起床後

頭がぼー現象も

 

 

 

 

克服のしかた

教えてもらえるんでっしゃろか???

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず

 

 

 

ピピピ!

おりゃ

ムクッ

スタスタスタスタ

携帯をオフ!!

 

 

 

できてると

信じよう。

 

 

 

 

 

うんうん。