2019-07-23から1日間の記事一覧
ショートスリーパーになるべく学んどる私です。 本日は講習動画で 目覚めの動き 起床の訓練 を しました。 アラームがなる 身体に癖付けた動きで 頭で考えることなく 少し離れた場所のアラームを止めにいく! とのこと。 仕方ないのです。 最初はこんな 自力…
ショートスリーパーになるべく学んどる私です。 本日は講習動画で 目覚めの動き 起床の訓練 を しました。 アラームがなる 身体に癖付けた動きで 頭で考えることなく 少し離れた場所のアラームを止めにいく! とのこと。 仕方ないのです。 最初はこんな 自力…