ショートスリーパー編（44）俺偉い！

本日は単身赴任の身から

家族と過ごす我が家での起床。

昨夜は

子供達と触れ合い24:30に消灯。

（いつもと同じくらいね）

んで、

頑張らねば！と

3:30にアラームをかけて 無事に起きれました。

本日は家族サービス！

息子の誕生日パーティー！！

夜までに

パワーナップもしっかりとって

睡魔に襲われないようにしなければ・・・。

本日は週休2日の日

（週に 二回 多めの90分 パワーナップをとろう！という日があるの！）

うまいことやりくりして

夜中の消灯まで

睡魔に襲われることなく

過ごしましょ。

現在6:30 そろそろ

1回目の パワナ いこかなー。