目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(33)どうする?

ショートスリーパー

それは1日に3時間くらいしか寝ない人種

中には90分しか寝ないというツワモノも・・・。

 

 

 

 

 

私は!

年収2000万円の男になるため!

時間がほしい!!

 

 

ゆえに!

ショートスリーパーになりたいのだ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

てことで

講座をローンで購入♪

 

 


現在 トレーニング中♪

 

 

 

 

 

 

どうする?

選択を迫られております。

 

 

 

 

 

中途覚醒 しないための トレーニング も しつて

3時間 睡眠 を 確立させる!!

 

 

私的には

こうなりたい!!

 

やがて 2時間 1.5時間 と。

 

 

 

 

 

でもね

 

中途覚醒

 

途中起きしちゃうのよ

 

わたし

 

 

 

 

 

 

 

 

だから

いまは

90分睡眠

 

 

2時間半活動して

もう一回

 

 

 

90分睡魔

 

 

 

 

 

そんな風にしてるんだけど

これがまた

つらい!!!

 

 

 

 

 

 

んで、

夜中に 二回 おやすみなさい!

もちがうような気がするのね。

 

 

 

 

 

 

 

うーん。

 

 

 

 

 

 

 

三時間 ノンストップ で 眠れる

人を まずは

 

めざそかなあ・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

つづく