ショートスリーパー編（11）おしっこに起きてまう。
それは1日に3時間くらいしか寝ない人種
中谷は90分しか寝ないというツワモノも・・・。
私は！
年収２０００万円の男になるため！
時間がほしい！！
ゆえに！
ショートスリーパーになりたいのだ！！！！
てことで
講座をローンで購入♪
現在トレーニング中♪
昨日は
おしっこで起きました。
ショートスリーパーへの道！
二度寝は禁止。
起きたまま
活動続けました。
いやー
しんどかった。
きつかったねー。
昨日は。
そして
本日も・・・。
おしっこに起きた。
昨夜は
22時45分に寝て。
↑
睡眠時間が 三時間に届いてない
見習いショートスリーパーは
起床時間はそろえて
少し早めに寝る！！
という
技術があるのだ！
たくさん寝ることが良いのではなく！
睡魔のもととなる物質 の
除去？が足りてないから？？？
そーすると除去できる？？？
ま、
なんしか
昨夜は
22時45分に布団へ。
4時まで寝たら
さすがにスッキリかな？
あかん！
たくさん寝ることに
価値観を持ってはダメなのだ！
↑
たくさん寝ることに回復などの意味は全くないのらしいよ。
朝！
目覚め！
おしっこに・・・。
時計見た！
ぎゃー 12:50
本日の睡眠時間
２時間10分。
無理やり
ショートスリッパつてます。
でも
昨日より
楽やで。
なんやろ？
なぞ。
