目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(97)寝起きに部屋を暖かくしますと。

おはようございます。

 

24:30に寝て

4:00に起きました。

 

現在5:10

 

 

 

 

 

寒くて起きるやいなや着込んでます。

暖房も入れます。

 

 

 

 

頭ぼー

 

 

 

 

 

覚醒しませぬ。

 

 

 

 

 

 

 

コーヒー二杯目のもかな。

 

 

 

 

 

 

 

寒〜

から

厚着

暖房

 

そんそんなんも

睡魔の発生条件の1つ。

 

 

 

 

 

 

 

覚醒しないのは

 

その睡魔が

脳にでまくってるから???

 

 

 

 

 

 

ふむふむ。

 

 

我慢して

ちょい

部屋の温度さげよー

 

 

 

 

 

 

ロンT

一枚になってみよー

 

 

 

 

 

 

 

 

ふむふむ