ショートスリーパー編（95）予定時刻に寝れません。

私今

23:30〜4:00 の　４時間半　ショートスリーパー　の授業中。

仕事の関係で

一昨日　寝たの2:00

昨日　寝たの1:00

この足りない分は

本眠の頭に足すのがよいらしい

（昨夜講師の先生に　ＱＡ できいたのさ！）

だから

ほんとは

昨夜

9:30〜4:00 寝るべきだったのね・・・。

でも

ということは

今日

２日分　まとめて

8:30〜4:00

ちょっと無理ありますー。

講師の先生に

質問だぁ！！！