2019-12-07 ショートスリーパー編(87)ねすごしたー。 本日土曜。 おやすみ。 おやすみだから たくさん寝るとか ショートスリーパー 修行中はダメなのです。 起床時間は変えない!! が わかっちゃいるけど 二度寝てたー!!!!!! 寒くて布団から出られんのが 原因やー 今日から タイマーで エアコンかけとこ 目がさめる頃には 部屋を暖かく。 くー 悔しい。