ショートスリーパー編(66)爆食いしました。
昨夜
爆食い!!
お菓子食べたり
ケーキ食べたり
ずっと節制してての大会終わって
ご褒美の一日。
で
寝る三時間前には終わらなきゃと、
21時半には
美味しいものの祭典を終わりましたが
炭水化物 おそるべし!!
怒涛の睡魔が・・・。
耐えきれず
22:00 前に は
消灯・・・。
無念・・・。
でもね!!!
ちゃんと3時半に起きた!!!!
どなたか
ほめて!
うーん。
だけども
空腹で
寝た時より
爽快どは
低い感じかもー。
まだ
腹
きついし。
さ!
トレーニングいこーっと!
今日から
再び
節制!
短眠も頑張る!!