目指せ!ショートスリーパー!!

サクセスしたい43歳二児父が まずはショートスリーパーになってみよう!といろいろ試してみるブログ。

ショートスリーパー編(15)なやみ・・・。

ショートスリーパー

それは1日に3時間くらいしか寝ない人種

中谷は90分しか寝ないというツワモノも・・・。

 

 

 

 

 

私は!

年収2000万円の男になるため!

時間がほしい!!

 

 

ゆえに!

ショートスリーパーになりたいのだ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

てことで

講座をローンで購入♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近

二時間〜三時間しか

眠れてません。

 

 

 

 

いやいや!

そらもちろんもっと寝たいですよ!!

 

 

 

そして

眠れます。

 

 

 

 

 

昨日なんて一番タブーな

二度寝してしましたからね・・・。

 

 

 

 

 

そこそこ落ち込んだ。

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生と

メールでやりとりできるんですが

 

 

 

とりあえず今の私のなやみ。

 

 

 

寝て

二時間くらいで

おきちゃうこと・・・。

 

 

 

 

で、

ルールとして 二度寝はNGやから

そっから

 

 

 

 

ぼー

 

っと

おきてるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

シャキン!と

起きれてたら

精力的に活動もするのでしょうが・・・。

 

 

 

 

 

 

まだ

そんなコンディションにあらず。

 

 

 

 

 

 

 

布団や空調 指示通りやってるんですが

 

60分で 目が覚めてたのが

 

120分になったくらい・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

はあ。

12:00〜4:00まで

 

ノンストップで寝たい・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも

4時間がたっぷりに感じられるって

 

すごくね?

 

 

 

 

 

 

 

 

ん?

 

もしかして

 

こーやってショートスリーパーってなってくの?????

 

 

 

 

 

 

 

さ、

現在7:30 

 

 

パワーナップ

 

 

1時間20分しよー。

 

 

 

 

 

 

はい!

これで二度寝って

 

昨日

 

 

大惨事♪

 

 

 

 

 

 

 

 

ほな

 

また明日。

 

現在 トレーニング中♪