実践編（18）道がある部屋で外での戦に備えるってことね！

ここで 重要なことは！

『環境を整えれば 整えるほど、

努力は少なくて済む』

ということです。

↑

と、あります。

実感。

今まで。

できないながらも

毎日 掃除しなきゃ！

部屋 片付けなきゃ！

洗い物しなきゃ！

洗濯しなきゃ！

整理整頓しなきゃ！

でした。

【ヘヤカツ】

によって 部屋に道を通して

環境を整える

イコール

『片付け と 整理整頓 』

すでに 済んでる状態。

そして、

その状態に しとくと

掃除  洗い物  洗濯

たしかに

ストレス 感じなくやれます！！

だから！

部屋に 【流れ】 を

しっかり 作るのが

まず大事なんですね！！

【流れてない部屋】

で

やりつづけるのんは

よっぽどの 掃除好き！

強い意志！

ないと

厳しいでしょね。

本にも書かれてますが

部屋を きれいな状態にすること。

↑

住む人 エネルギー 消耗

↑

外で力 発揮できない

では ダメなんですね。

洗濯

食器洗い

掃除

が

鼻歌まじり

ノンストレス

なんなら 鼻くそほじりながら

やれる

環境を

作る！！！！

で、

外での戦いに使う 力を温存し

身体を 休める！ リフレッシュさせる！

が

大事なんですね。

ちなみに 我が家の 食器洗いの道。

ほんとは

間にトビラないほうが よいのかな？

でも

楽ですよ。

持ち運び。

↑

これが ヘヤカツ だ！