2019-12-16から1日間の記事一覧
私はもともと 12:30〜3:30 の三時間睡眠を修行しとりました。 ちょっと厳しいにゃ。 で いま 23:30〜4:00 の 4時間半睡眠の定着トライしとります。 正直 めっちゃ楽!! 三時間の修行をしんどいながら半年くらいしてたからかな? そろそろ 4時間に設定しな…
私はもともと 12:30〜3:30 の三時間睡眠を修行しとりました。 ちょっと厳しいにゃ。 で いま 23:30〜4:00 の 4時間半睡眠の定着トライしとります。 正直 めっちゃ楽!! 三時間の修行をしんどいながら半年くらいしてたからかな? そろそろ 4時間に設定しな…