2019-11-22から1日間の記事一覧
おはようございます。 起きましたよ。 3:30に起きましたよ。 24:30〜3:30 三時間睡眠で起きましたよ。 ただ・・・。 寒くて布団からガバッと起き上がれない。 ショートスリーパー講習では 二度寝を禁止するために アラーム = ガバッと起きる! そういうトレ…
おはようございます。 起きましたよ。 3:30に起きましたよ。 24:30〜3:30 三時間睡眠で起きましたよ。 ただ・・・。 寒くて布団からガバッと起き上がれない。 ショートスリーパー講習では 二度寝を禁止するために アラーム = ガバッと起きる! そういうトレ…