2019-11-19から1日間の記事一覧
本日は 24:20分に寝まして 3:30起床。 起床時間の固定は 出来てます。 昨日が 3:00過ぎにおきちゃったんで その 帳尻をあわせるため? 10分早く 休みました。 ↑ 10分早く休むことに そない 違いがあるとは思えないんやが 推奨 されておりますので。 で、 今…
本日は 24:20分に寝まして 3:30起床。 起床時間の固定は 出来てます。 昨日が 3:00過ぎにおきちゃったんで その 帳尻をあわせるため? 10分早く 休みました。 ↑ 10分早く休むことに そない 違いがあるとは思えないんやが 推奨 されておりますので。 で、 今…