2019-11-13から1日間の記事一覧
3時間睡眠。 本日は 24:30〜3:30 毎日決めてる時間で 起きれたんやけど ぼーっとしてる 5:02 昨日は 5時 えらいシャキンとしてたんやねー なんでやろ??? 考えました。 昨夜は 時間がなくて バタバタとどうにかルーティンこなして 夜のストレッチやって …
3時間睡眠。 本日は 24:30〜3:30 毎日決めてる時間で 起きれたんやけど ぼーっとしてる 5:02 昨日は 5時 えらいシャキンとしてたんやねー なんでやろ??? 考えました。 昨夜は 時間がなくて バタバタとどうにかルーティンこなして 夜のストレッチやって …