2019-11-03から1日間の記事一覧
私は 24:30〜3:30 の 三時間睡眠を定着させようと 励んでる ショートスリーパーです。 (見習い) で ありながら スポーツマンでも あります。 ケトジェニックダイエットって知ってます??? 簡単に説明すると。 身体に 一切 炭水化物を いれないのです。 …
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