2019-12-27から1日間の記事一覧
気がつけば 24:30〜3:30 睡眠のときは そこそこフラフラやったけど いまの 23:30〜4:00 睡眠だと そこまでフラフラではないなーと。 短眠の先生いわく 睡眠時間を2時間に減らすくらいまでは 睡眠時間は日常の調子と 関係ないそうだが 三時間のときより やは…
気がつけば 24:30〜3:30 睡眠のときは そこそこフラフラやったけど いまの 23:30〜4:00 睡眠だと そこまでフラフラではないなーと。 短眠の先生いわく 睡眠時間を2時間に減らすくらいまでは 睡眠時間は日常の調子と 関係ないそうだが 三時間のときより やは…