ショートスリーパー編（25）お腹の中に。
それは1日に3時間くらいしか寝ない人種
中には90分しか寝ないというツワモノも・・・。
私は！
年収２０００万円の男になるため！
時間がほしい！！
ゆえに！
ショートスリーパーになりたいのだ！！！！
てことで
講座をローンで購入♪
現在 トレーニング中♪
本日 24:30 に 寝まして
2:00 起き。
現在 5:30
このあと
7:30 から もう一回 90分 寝るのさ！
そこそこ活動してますよ。
時間がたくさんあるっていいなー。
これぞ
ショートスリーパーの 醍醐町やね♪
偉そうなこと言っとりますが
まだ
このスケジュールにして
3日目。
かなりの自己嫌悪。
おととい 滅茶滅茶食ったんですよ。
寝る 直前まで。
で、お腹ぱんぱんで
12:30〜2:00 睡眠。
いやー
起きるのしんどかった！
ど必死に 起きて
でも
気がついたら
ベッドに倒れてた。
うひゃ！
8時！！
豆知識！
ショートスリーパー 以外にも言えること！！
寝るときは
お腹のものか 消化しきれてないと
身体は 休まらないぞ！！
起きるのも！
起き続けるのも地獄だぞ！
昨夜は
最後の食事を19時に終えてるので
本日 まあ
快調。
ショートスリーパー でないひとも！
寝る前 三時間くらい前から
お腹にものをいれるの 停止するのだ！！
そーすると！
起床後の
コンディションが
良いよ♪
わーい！
役立った？？？
ほな。
